Améliore tes performances et ta productivité pour plus d'endurance dans ta vie quotidienne et pendant tes entraînements.
Nous t'accompagnons 1:1 dans ton entraînement pour atteindre tes objectifs. Que ce soit pour développer plus de muscles ou pour se sentir plus à l'aise au quotidien.
Ensemble, nous créerons un plan sur mesure en fonction de tes besoins, de ton quotidien et de ta manière de vivre. Ensemble, nous mettons ensuite ce plan en œuvre 1:1.
…tu ne sais pas par où commencer, où tu as peur de mal faire les exercices ou de ne pas être assez efficace. Il te manque la motivation et quelqu’un qui croit en toi pour que tu atteignes tes objectifs. De plus, tu manques de connaissances pour faire ressortir les meilleures parties de toi-même et de ton corps.
Imagine que tu reçoives de notre part le savoir-faire qui te manquait.
Imagine que tu atteignes le poids corporel que tu souhaites atteindre. Que ce soit la réduction du poids et/ou le développement de la musculature.
Imagine que tu reçoives un plan individuel et un coach qui t'accompagne 1:1 pendant ton entraînement.
Imagine que tu développes une forte volonté pour mettre en œuvre tes objectifs et les réaliser.
Ensemble, nous examinerons ce qui t'a empêché d'atteindre ton objectif jusqu'à présent. Qu'il soit grand ou petit, nous élaborerons ensemble un plan qui t'aidera à atteindre cet objectif !
Atteindre ton objectif est aussi important pour nous que pour toi. Cet engagement est notre promesse depuis le début de SAMS GYM et nous serons toujours là avec notre soutien personnel.
Nous t’accompagnons 1:1 pendant tes entraînements dans nos studios. Nous t'aidons à adopter et à maintenir tes nouvelles habitudes saines. Même si tu as un coup de mou, nous te sortirons de là et nous te prendrons par la main.
Nos conseils sont là pour t'aider à atteindre tes objectifs. Nous te dirons à l'avance s'il nous est possible de te soutenir et de t'accompagner dans la réalisation de l'objectif fixé ou si les attentes vont au-delà de ce qui peut être atteint de manière réaliste avec nos services.
Tu veux vraiment changer quelque chose à ton corps.
Tu vois les avantages si tu peux atteindre l'objectif que tu t'es fixé.
Tu veux réduire ton poids ou développer ta musculature.
Tu veux ressortir les meilleures parties de toi-même et de ton corps.
Tu veux profiter de plus de 15 ans de savoir-faire
Tu t'inscris pour un entraînement personnel 1:1 sans engagement sur ce site et tu remplis le formulaire.
Lors d'un entretien téléphonique préalable, nous discuterons de tes objectifs, de tes souhaits et de tes défis actuels afin de pouvoir te présenter un plan personnel lors de l'entraînement d'essai gratuit.
Si nous sommes sûrs de pouvoir t'aider, nous organisons une séance d'essai gratuite. Lors de l'entraînement 1:1, nous analysons avec toi tes objectifs et élaborons un plan. Nous répondrons à toutes tes questions en suspens. Après cet entraînement, si tout va bien, tu peux opter pour un accompagnement 1:1 ou mettre en œuvre le plan de manière autonome.
Sam est un expert en santé et en fitness. Depuis l’âge de 16 ans, il est passionné par ce sujet.
Il veut apprendre aux gens qu’ils n’ont pas besoin d’être des experts en matière d’alimentation ou d’exercice pour faire des changements afin de se sentir bien dans leur peau – il leur suffit de suivre quelques directives simples !
En tant que coach très demandé, il a rencontré et coaché personnellement d’innombrables personnes au cours des 15 dernières années. Cela lui a permis d’améliorer sans cesse son approche d’un mode de vie durablement sain et de développer des stratégies ciblées contre les obstacles quotidiens. Depuis le début de l’année 2017, il partage maintenant ce concentré de connaissances de manière professionnelle dans ce coaching structuré et individuel et aide ainsi, mois après mois, des personnes à obtenir la silhouette de leur choix.
Tatjana est entraîneur de fitness/mental ainsi que coach en nutrition.
Elle ne t’aidera pas à devenir une copie de quelqu’un d’autre, mais te soutiendra cependant à apprendre à connaître ton propre moi. Ensemble, vous découvrirez le plaisir de faire du sport. Elle te montrera des moyens de surmonter des pensées malsaines à l’égard de ton physique et de ton comportement alimentaire.
Ton bien-être, ta forme physique, ta vitalité et ta confiance en toi seront renforcés.
Le chiffre sur la balance deviendra secondaire, parce que tu auras plus de joie de vivre, plus d’énergie et de sérénité face au sport et à l’alimentation.
SAMS GYM Susten
Route cantonale 136
3952 Susten/Haut-Valais
SAMS GYM Visp-Sud
Gewerbestrasse 16
3922 Stalden/Haut-Valais
Tu trouveras ici les questions les plus fréquemment posées.
Nous t’accompagnons pendant ton entraînement dans nos studios. Ensemble, nous travaillerons à la réalisation de tes objectifs.
Lors de l’entraînement 1:1, tu seras accompagné individuellement, nous te montrerons comment faire les exercices correctement et efficacement, nous te motiverons à atteindre tes objectifs et nous travaillerons sur tes points faibles.
Tes objectifs personnels et tes capacités jouent un rôle central dans l’organisation de chaque séance d’entraînement. Tu profites d’un concept d’entraînement adapté à tes besoins. Les procédures sont adaptées individuellement à toi. Nous te fournissons ton propre concept de réussite.
